Анастасия Степанова: как популярный тренер помогает решать глобальные мировые проблемы

Ожирение – глобальная мировая проблема. Согласно докладу Всемирной федерации борьбы с ожирением (WOF), к 2035 году более половины населения планеты (51%, или более 4 млрд человек) будет иметь избыточный вес или в разной степени страдать ожирением. Прогнозы неутешительные. На повестке дня особенно остро стоит проблема лишнего веса у детей. Показатели детского и подросткового ожирения во всем мире регулярно растет. Одним из главных борцов против этого недуга стала талантливая тренер Анастасия Степанова. Она придумала безотказную методику, которая помогает детям не только сбросит лишний вес, но и привести тело в тонус, а также влияет на ментальное состояние, повышая настроение.

Речь идет об уникальной методике тренировок с фитнес-ботинками Kangoo Jumps, которая эффективно борется с ожирением у подростков. В условиях глобальной проблемы, подход Степановой становится особенно актуальным.

Методика Анастасии Степановой включает в себя специально разработанный комплекс упражнений, который не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить тело и улучшить общее самочувствие. Эти тренировки делают процесс физической активности увлекательным и мотивирующим, что особенно важно для подростков, которые часто испытывают недостаток желания для занятий спортом.

Использование Kangoo Jumps позволяет снизить нагрузку на суставы и уменьшить риск травм, что делает тренировки безопасными и доступными для подростков с различными уровнями физической подготовки.

Дополнительным преимуществом является психологический аспект этой методики: тренировки проходят более легко и весело благодаря включению динамичной популярной музыки, а также включению соревновательных элементов. Это помогает создать позитивное восприятие физической активности у подростков, что в свою очередь способствует регулярным занятиям и более значимым результатам.

Анастасия Степанова активно работает над тем, чтобы ее методика стала доступной для большего числа детей по всему миру. В том числе, она проводит и благотворительные инициативы в виде мастер-классов и выездных уроков в детских домах.

Выдающаяся тренер стремится использовать свой опыт и инновационные подходы для борьбы с ожирением и формирования у подростков здоровых привычек. В условиях растущей проблемы детского ожирения ее работа приобретает особую важность и делает Анастасию единственным в своей нише тренером, кому удалось добиться столь высоких показателей по похудению.

Сегодня Степанова продолжает оставаться одним из ведущих специалистов, предлагающих действенные решения для улучшения здоровья и качества жизни молодых людей по всему миру. Она получила признание на международном уровне благодаря своей активной профессиональной деятельности. В течение трех лет подряд она была членом жюри престижного проекта «Спорт и Россия», который проводится с целью популяризации спорта и здорового образа жизни в стране. Это событие объединяет ведущих экспертов, спортсменов и тренеров, представляя платформу для обмена знаниями и опытом. Участие Степановой в качестве члена жюри в 2021, 2022 и 2023 годах подчеркивает ее авторитет и признание среди коллег.

Кроме того, в 2021 году Анастасия была удостоена награды CIS Fitness Wellness Award в номинации «Велнесс тренер года». Этот конкурс является одним из самых значимых в области фитнеса на пространстве СНГ, где ежегодно отмечают лучших специалистов, вносящих значительный вклад в развитие отрасли. Победа в этой номинации свидетельствует о высоком профессионализме и инновационном подходе Степановой к своей работе.

Также Анастасия Степанова является членом Федерации спортивной акробатики России с 2019 года. Эта организация объединяет ведущих спортсменов и тренеров, работающих в сфере акробатики, и занимается развитием и поддержкой этого вида спорта в стране. С 2020 года Степанова состоит в Казахстанском Союзе Спортсменов, что подчеркивает ее значимость и влияние не только в России, но и в странах СНГ.