Чемпион мира Роман Константинов: Все будет зависеть только от меня

Сложная задача у главного тренера сборной России по тяжелой атлетике Давыда Ригерта: выбрать для олимпийской заявки почти из двадцати спортсменов, которые сейчас находятся на сборе в Таганроге, всего шестерых. Игры не чемпионат мира или Европы, где разрешено закрывать все восемь весовых категорий. Необходимо заявить штангистов с таким расчетом, чтобы обязательно завоевали медали. Один из кандидатов на поездку в Пекин — Роман Константинов, чемпион мира.

Предугадать ход соперника

— Тяжелой атлетикой начал заниматься в восемь лет. Но параллельно тренировался и в других секциях: в футбол играл, два года карате осваивал, потом, где-то лет в двенадцать полностью переключился на штангу, — вспоминает Роман.

— Родители одобряли ваши увлечения?
— Никуда они меня не толкали, но и не запрещали чем-либо заниматься.

— Вы, наверное, быстро стали в школе звездой.
— Скорее, звездочкой, по телевизору меня не показывали (смеется). Норматив мастера спорта выполнил в 16 лет, а в юниорскую сборную попал в девятнадцать.

— Единоборства или игры интереснее, там видишь соперника, противостоишь ему непосред­ственно в контакте. В тяжелой атлетике идет заочная борьба.
— Не согласен. У нас тоже соперника видишь, определяешь его возможности, также надо предугадать его ходы.

— Но у штангиста есть всего три попытки. Исчерпал, и все — уже не прибавишь. У вас уже был такой случай, когда проиграли при равном результате из-за собственного веса: оказались тяжелее соперников на 510 граммов.
— Тут действительно я уже ничего не смог сделать — выступал в группе В, и соперники уже знали мой результат. Были бы в одной группе, может, все вышло бы иначе. Учитывал бы свои лишние граммы, заказал бы другой вес.

— Нынешняя кратность заказанного веса равна одному килограмму, раньше было два с половиной. Что удобнее?
— Конечно, сейчас нам стало легче. Появилось больше возможностей для варьирования.

— В чем вы особенно сильны? В рывке, в котором почти всегда обыгрываете соперников?
— Это у них, наверное, рывок слабее, а у меня оба движения примерно одинаковы.

— Вес поднимают не только за счет силы, но и техники…
— Совершенно правильно. Не буду хвастать, но тренеры считают, что техника у меня одна из лучших в сборной.

— Ее поставил первый тренер?
— Нет, Тищенко. Боровиков — чисто детский тренер, но начинал со мной работать он. Я ведь от него перешел в училище олимпийского резерва.

— Чем могли заниматься, если бы не стали штангистом?
— Не знаю. Да чем угодно — от хорошего до плохого.

— Я имею в виду в спорте.
— Честно говоря, не задумывался об этом.

— Окончите академию, после завершения спортивной карьеры станете тренером?
— Скорее всего, нет. Может, потом что-то изменится, но пока тренером быть не хочу.

— В нынешнем году кроме Олимпиады два важных старта — чемпионаты Европы и России. Может так случиться, что на чемпионат Старого Света вас не возьмут. Вас это заведет?
— В любом случае все будет зависеть только от меня. В любом варианте. И даже участие в чемпионате Европы, который пройдет в апреле в Италии, не гарантирует путевки в Пекин.

— Давыд Адамович Ригерт говорит, что при равных результатах будет анализировать предыдущие выступления каждого, учитывать циклы подъемов и спадов. Август — ваш месяц?
— Хороший месяц, к нему и готовлюсь. По-моему, в моей категории соревнования пройдут 17 августа.

Я не азартен

— В Академии Ригерта вам нравится?
— Нормально, хорошие условия и для тренировок, и для отдыха. Сюда я впервые приехал в 2003 году. В отличие от подмосковной базы здесь все компактно, а там столовая в одном месте, живем — в другом, тренируемся — в третьем. Но там другое вызывает интерес — красивый лес.

— Грибы собираете?
— Этим не увлекаюсь. А Таганрог мне нравится — не люблю большие города.

— Академия находится далеко от центра города. Часто туда выбираетесь?
— Да, место, где расположена академия, не самое привлекательное, зато тихо. В центре бываю не часто. Но посещаю театр, в кино выбираюсь.

— Летом вы тоже много времени проводите в Таганроге. На море ходите?
— Бываю, только плаваю плохо.

— Не скучно на сборах?
— Привык уже. Вот ноутбук — смотрю фильмы, в Интернет захожу. Телевизор с видиком есть.

— Что читаете?
— Очень люблю историче­скую литературу. Сейчас читаю о битве за Ленинград (Роман показывает на лежащую на столе книгу).

— Азартные игры любите?
— В картишки с ребятами играю, но не «под интерес». Просто так.

— Розыгрыши устраиваете друг другу? Можете рассказать о каком-нибудь приколе?
— Всякое бывает, но рассказывать не буду — это наше внутреннее дело.

— Автомобиль есть?
— Уже третий сменил. Ездить люблю. Но случается это не так часто. Машина дома, в Новокузнецке, а там бываю в общей сложности меньше трех месяцев в году.

От соревнования к соревнованию прибавляю

— Вернемся к тяжелой атлетике. Олимпиада пройдет в Пекине. Значит ли это, что хозяев надо особенно опасаться?
— Китайцы сильны в легких категориях, в тяжелых же у нас преимущество.

— Какая команда, по вашему мнению, сейчас занимает ведущие позиции в мире? Болгары? Турки?
— Самый ровный состав у нас. Болгары не те, что были когда-то. Белорусы сейчас сильны.

— Кто ваши главные соперники? Насколько я знаю, это в первую очередь поляк Шимон Колецки и Илья Ильин из Казахстана.
— Да, но кроме них есть еще Низами Пашаев из Азербайджана, наш Хаджимурат Акаев. Он, кстати, живет в соседней комнате.

— За счет чего может выиграть у них Константинов? Зависит ли это от жеребьевки?
— Один раз я уже Колецки обыграл, правда, тогда не было Ильина. Выиграть просто (улыбается), главное — поднять больше, чем соперники. У меня, кстати, растут результаты от соревнования к соревнованию.

— Хватит ли для победы на Олимпиаде суммы 395 кг?
— Думаю, что мировых рекордов в Пекине не будет, все-таки результаты уже почти предельные, но понадобится взять как минимум не меньше 400 кг.

Таганрог