Экстрим-инструкция

(Фото: РИА «Новости»)

Какой вид спорта выбрать для ребенка? Их сейчас столько, что голова кругом. Что-нибудь банальное вроде футбола или волейбола? Или модное: теннис, паркур? А может, попробовать экзотику: авиамодельный спорт, борьбу на поясах, домино? «Спорт День за Днем» поможет разобраться. Рубрика «Кем стать» — путеводитель по спортивным «движухам» Петербурга. В очередном предолимпийском выпуске — сноуборд.

Что развивает

Уясните сразу: сноуборд — экстремальный вид спорта, сопряженный с большим риском для здоровья. Ежегодно сноубордисты во всем мире ломают около 100 000 запястий. Если вас не напугало это число, то добро пожаловать в ряды смелых людей на летающих досках. Этот спорт поможет вам отточить координацию движений до уровня Джеки Чана, скинуть лишний вес, накачать великолепные ноги и спину, а также улучшить реакцию и приобрести чувство баланса. Но самое главное — вы научитесь преодолевать страх. Пожалуй, в современном мире это одно из самых полезных умений.

Идеальный возраст

Детей в сноуборд отдают с 3–4 лет, однако первые годы они проходят базовую горнолыжную подготовку. Реальным трюкам инструкторы обычно начинают обучать после 7 лет, когда малец уже четко осознает опасность. Безусловно, прыжковые элементы требуют легкости, так что массивным парням и длинноногим девушкам лучше выбрать иные увлечения, зато легковесам здесь раздолье. Бытует мнение, что сноуборд — дело молодых. Действительно, все чемпионы и маститые профи-райдеры добиваются всемирной славы в 24–26 лет, однако ничто не мешает кататься людям от 50 и старше. В наше время на сноубордистских рампах можно встретить и солидного бизнесмена, и пожилого отца семейства.

Как одеваться

Почти все экстремальные хобби — от байкеров до путешественников-автостопщиков — тесно связаны с музыкой. Сноубординг — не исключение. Юный райдер постоянно ходит в наушниках, а матерый профи заводит шлем со встроенным плеером. Допускаются любые стили от хард-рока до хип-хопа. Главное, чтобы горячие ритмы подогревали адреналин и звали к новым высотам. Впрочем, опытные спортсмены советуют во время опасных трюков вырубать звук и слушать внутренний голос... А также звуки гор. Кроме того, райдер должен находить время для общения с себе подобными. Сноубординг сближает молодых людей, а турниры всегда смахивают на шумные, веселые тусовки