«Как будто в детство давнее ведут меня они»

Со спортивными площадками зачастую так же, как и с улицами. «Есть улицы центральные, высокие и важные, с витринами зеркальными, с гирляндами огней. А мне милей не шумные, милей одноэтажные…»

Есть площадки для занятий спортом совсем неприметные. Даже не подумаешь, что здесь можно укреплять здоровье. И только приглядевшись, понимаешь: сюда можно детей привести, со спортом их познакомить.

Площадка с «секретом»

Казалось бы, обыкновенная детская площадка во дворе дома 13/2 по улице Хошимина. Небольшого размера, аккуратная, уютная. Но здесь с ранних часов бывает многолюдно. Мамы, папы приводят детишек, чтобы они не только друг с другом поиграли, но и попробовали железо на ощупь, «на вкус». Сейчас, когда тепло, это не возбраняется.

Обычные горки тут устроены так, что без «приложения силы» на них не забраться. Можно по разным штуковинам железным полазить, покрутиться на них туда-сюда, чтобы понять, годен ты для гимнастики или нет. Конечно, это не ребенок должен определять, а родители его, бабушки или дедушки. Но даже без большого спорта можно обойтись. Если ходить сюда регулярно и оставлять детей на полчаса, на час, полезная физкультура им будет обеспечена.

В углу площадки есть «рояль в кустах» — гимнастический комплекс. Конструкция, которая на детском языке называется «лазелка». Плюс брусья, турник, кольцо. Может, и устроено тут было все с таким расчетом, чтобы появилась такая «замануха». Поиграет мальчик или девочка на горке, покачается на качелях, пройдет туда-сюда по площадке да, хочешь не хочешь, наткнется на эти гимнастические снаряды. А тут уж придется попробовать. Это как в парке аттракционов — попробовать хочется все, просто денег не на все хватает. А здесь — бесплатно, пожалуйста, занимайся.

Почувствовать свое тело в раннем возрасте очень важно. Речь не идет о методах, с помощью которых сейчас отбирают в большой спорт — в ту же гимнастику или фигурное катание. Чем раньше, тем лучше. Потом смотреть на таких профессиональных спортсменов скучно. Но, скажем, приходит ребенок в школу. Там рано или поздно дело доходит до турника на уроках физкультуры. Допустим, не умеет мальчик подтягиваться — перед девчонками стыдно. Не всегда знаешь, как это наверстать. Некоторые думают, что надо силы в мышцы добавить — начинают поднимать гантели, делать еще какие-то упражнения. Но на турнике это не помогает. Чтобы научиться подтягиваться, надо… начать подтягиваться. Хотя бы с помощью прыжков на перекладину (на первых порах), придающих телу ускорение. А уж потом все само собой начнет получаться. То же самое с брусьями.

 

Если с детства освоить эти снаряды, приучить тело к подъемам, переворотам, «ручному» управлению, то всегда будешь лучше знать его возможности. В самых разных жизненных ситуациях. И фигуру красивую приобретешь. Это как минимум.

Ну и потом, это место для встреч, для посиделок, для заведения знакомств. Совершенно безопасное место. Здесь и детям нескучно, и взрослым. Те, кто растил детей, знает, что достичь такой гармонии удается не всегда. Время прогулки проходит незаметно. И с пользой.

Демократия и гласность

Вообще, дворы в районе улицы Хошимина, где дома № 11, № 13, очень «спортивные». Мы уже рассказывали, что здесь, рядом со школой № 457, есть бассейн, отличный футбольный стадион, баскетбольная площадка, гимнастические комплексы. Просто «уголок спорта». Баталии тут начинаются с раннего утра — скажем, часов с восьми. Когда дети еще не дошли до школы. Видимо, комплекс пользуется спросом и время его посещения для разных категорий граждан расписано. На выходных же — яблоку негде упасть.

Если свернуть в соседний двор, расположенный между разными корпусами дома № 11 по той же улице, то можно увидеть еще несколько спортивных объектов. Как раз из серии «а мне милей не шумные, милей одноэтажные». Во-первых, теннисный корт. Полностью закрытый и с сеткой, которую натягивают в весенне-летний период. Большой теннис в советские годы у нас не очень культивировался, считалось, что это «спорт для буржуев», для тех, кто носит белые костюмы. Потом ситуация изменилась. Борис Ельцин теннис любил. Появилось большое количество талантливых игроков: Анна Курникова, Евгений Кафельников, Марат Сафин. Сейчас одна Мария Шарапова чего стоит. В общем, теннис полностью «реабилитирован». Только заниматься им в секции дороговато — не каждому по карману. Надо ведь услуги тренера оплачивать. Когда же есть во дворе бесплатный корт, это большая удача. Таким образом теннис приравняли к доступным, демократичным видам спорта — футболу, баскетболу, волейболу.

Чуть в стороне от теннисного корта с грунтовым покрытием — площадка для самых разных игр и упражнений. Тоже небольшая. Тоже окруженная зеленью. Тут тебе и турники, и брусья, и гимнастические комплексы, и баскетбольная «поляна», и футбольное поле. Пусть не трава под ногами, а щебенка, зато площадка закрытая, с воротами. Даже покрышки здесь лежат, которые каждый может использовать по своему усмотрению. Правда, таких «умельцев» встретишь нечасто. В основном можно видеть, как кто-то подтягивается на перекладине, отжимается на брусьях, бросает мяч в кольцо или играет в футбол. Некоторые же, придя на площадку с утра, поворачиваются лицом к солнцу и делают какие-то упражнения из восточных практик, сгибая тело и так, и сяк. Надо будет спросить, в чем смысл такой физкультуры.

Вообще все эти комплексы хороши тем, что здесь можно встретить самых разных людей, получить самые разные советы на тему здорового образа жизни. Они даже могут быть не связаны со спортом. Ведь когда заботишься о своем здоровье, важно все — и питание, и сон, и восстановление, режим труда и отдыха. Упражнения, спорт — одна из составляющих нашего образа жизни.

Согласитесь, вступать в разговоры о том, как укреплять здоровье, где-нибудь у станции метро или на перекрестке, когда все спешат, как-то странно. А тут, на спортивной площадке, можно совместить приятное с полезным. И, как поется в той же песне, «как будто в детство давнее ведут меня они».