Ковач мечтает о кроссах

Завтра первый сбор московского «Спартака» подойдет к своему логическому завершению. Красно-белые завершат десятидневную программу контрольной встречей против одесского «Черноморца», который расквартировался неподалеку, после чего команда улетит в Москву. Вчера же подопечные Микаэля Лаудрупа получили последнюю серьезную долю нагрузок на первом, традиционно самом сложном сборе.

– Что поделать, мы были готовы к тому, что все это будет, готовились к кроссам (один круг вокруг леса, где бегают спартаковцы,  занимает 20 минут, а таких кругов надо бежать несколько. – «Спорт»), ведь футболист должен быть, что называется, «выбеганным», – логично рассуждает полузащитник «Спартака» Денис Бояринцев. – На сборах и должно быть тяжело – для того чтобы потом в сезоне уже было легко.

Накануне, в среду, тренерский штаб дал своим подопечным небольшую передышку, отменив вечернюю тренировку и ограничившись лишь утренней традиционной «беготней». Игроки с радостью воспользовались возможностью поспать подольше после обеда, посидеть в бане, сходить к морю, просто пообщаться, да и сам Лаудруп в компании своего помощника Эрика Ларссена получил возможность развеяться, выйти из отеля и прогуляться до центра Белека.

Но практически праздничный для спартаковцев режим одноразовых тренировок продержался в расписании лишь один день – вчера снова было два занятия. На утреннюю тренировку корреспондент «Спорта» немного опоздала, но, к удивлению, уже через 15 минут после начала занятия поле было абсолютно пустым. Оказалось, что на этот раз Лаудруп практически сразу предложил игрокам беговые упражнения – футболисты разделились на группы в белых, зеленых и желтых манишках и бегали шесть раз по тысяче метров.

– У нас все бегают, и тренеры, и врачи, и массажисты, вон, видите, доктор побежал с группой? Это он сейчас позади всех бежит, а так он марафонец, он их всех, если надо будет, догонит и перегонит, – говорит пресс-атташе «Спартака» Эдуард Нисенбойм. – Я бы, может, тоже бегал. Только должен же кто-то «на хозяйстве» оставаться.

Вернувшись на поле и сделав упражнения на растяжку, красно-белые сели широким кругом, в центре которого встали Игорь Ледяхов и Оскар Гарсия. Тренеры по очереди выкликали фамилии, а игроки в ответ называли результаты, показанные только что во время бега. Гарсия тут же аккуратно и четко заносил данные в тетрадь, а Ледяхов не скупился на похвалы – и тот молодец, и у этого отличный результат. Завершилось действо традиционными аплодисментами.

 

К слову, в этот раз кроссы с командой бегали и голкиперы – Сослан Джанаев и Дмитрий Хомич, которого накануне болельщики нальчикского «Спартака» признали лучшим игроком прошлого сезона в составе своей команды (Дмитрий играл в Нальчике на правах аренды. – «Спорт»).

– Ну вот, что ни делается – все к лучшему, – резюмирует Хомич по пути к автобусу после тренировки. – Конечно, очень приятно, когда тебя признают лучшим.

А вот Стипе Плетикоса, получивший на сборе слишком большую нагрузку, в беговых упражнениях участия не принимал. Хорватский вратарь на поле занимался восстановительными упражнениями под руководством и при помощи Гинтераса Стауче. Пропустил Плетикоса и вечернюю тренировку с основной группой, вместо которой отправился в тренажерный зал отеля в компании тренера Сергея Родионова. Которому, в свою очередь специалист по физподготовке Оскар Гарсия дал несколько ценных советов и даже изобразил упражнение, необходимое в данном случае для вратаря. Кстати, все еще не слез с тренажеров и чех Радослав Ковач, получивший три дня назад небольшое повреждение правой стопы.

– Думаете, мне хорошо, что я кроссы не бегаю? Да лучше бы бегал! – говорит Ковач, присевший после ужина в компании Йиранека и Плетикосы за столик бара выпить чашку кофе. – Если бы вы знали, как гоняет меня Родионов! Заходите посмотреть, сами увидите, какие это нагрузки. Надеюсь, уже завтра вернусь в общую группу. Просто стопа еще побаливает.

Белек