Отцы и дети на одном поле

Когда речь заходит о лучших образцах не только профессионального, но и массового спорта, принято приводить в пример Европу. Большим преимуществом спортивной индустрии многих стран справедливо называют универсальные клубы, объединяющие под одной крышей залы для многих видов спорта и потому привлекающие людей с разными предпочтениями, разного уровня подготовки и возраста.

Заправки-переростки

Пример этот оказался в хорошем смысле заразительным. Вот уже несколько лет во всех районах Санкт-Петербурга один за другим появляются универсальные физкультурно-оздоровительные комплексы, обладающие современной инфраструктурой и удовлетворяющие любым спортивным вкусам. Похожие на заправки-переростки, они стали привычным элементом питерского пейзажа. Один из таких центров, расположенный в Коломягах, посетил корреспондент «Спорта День за Днем».

Сердце всех подобных клубов — бассейн. Под конец месяца у стойки администратора обычно километровая очередь пенсионеров. Пришли за абонементами на плавание себе и внукам! Зимой приемные часы бассейнов несколько сокращаются, зато летом можно насладиться плаванием в любое время. С раннего утра до позднего вечера. Для тех, кому двигаться по воде от бортика до бортика скучно, есть групповое развлечение — аквааэробика. Занятия проходят несколько раз в неделю и популярны, кстати, не только среди людей постарше. Аквааэробика — хорошее средство для тех, кто желает похудеть или просто хочет добиться эстетиче­ского рельефа мышц от своей фигуры. Упражнения в воде особенно привлекают тех, кому занятия на тренажерах противопоказаны по общему состоянию здоровья или из-за травм. С больной ногой на беговой дорожке не порезвишься, велосипед не оседлаешь, а в бассейне все доступно. И здоровым себя почувствуешь, и фигуру к своему идеалу приблизишь. Многие просто ленятся бегать, тогда как воду открыто или тайно любит каждый, за исключением больных гидрофобией.

Если же все-таки больше привлекает классический подход, а плавательные навыки вдруг не позволяют в достаточной мере нагрузить организм, то к вашим услугам персональные тренеры. Они помогут освоить технику, подскажут оптимальный режим нагрузки, научат правильно дышать в воде и помогут увереннее держаться на воде, избегая лишних усилий.

Свободная касса

Бассейн в Коломягах от загруженности не страдает. В любое время суток из пяти дорожек одна полностью свободна, что особенно важно для младших групп. Дети вечно норовят с кем-нибудь столкнуться. В переполненном бассейне за ними нужен глаз да глаз, а здесь риски сведены к минимуму. Если вашему ребенку исполнилось шесть лет, он созрел для индивидуальных занятий в бассейне. Если же ребенок втянется и захочет плавательные навыки практиковать регулярно, никуда переходить не нужно. В клубе работает школа олимпийского резерва по плаванию. Отбор в нее начинается в конце лета. Очередь к столику для записи на просмотр традиционно длинная, причем всех желающих принять не получается. Тренеры отбирают лучших, используя специальные тесты.

Дети оцениваются по упражнениям на гибкость и координацию. Затем специалист внимательно смотрит их антропометрические данные. Информативность всего этого с точки зрения плавательных успехов выглядит спорно, но тренеры привыкли так работать. Уже с первого же года занятий юным пловцам предстоят сдачи серьезных экзаменов-нормативов и выезды на соревнования. Часть детишек быстро отсеется из группы, но никогда не следует сдаваться. Можно записать выбывшего ребенка в коммерческую группу, а когда он там себя покажет, снова стучаться в основную.

Увлечения детей переменчивы, но в любом случае годы занятий даром не пройдут. Интерес к профессиональному плаванию может пропасть, зато полезные навыки останутся на всю жизнь.

Вершители результата

Да и на стороне искать новое занятие для ребенка необязательно. Под той же крышей в Коломягах занимаются группы по танцам, боксу, джиу-джитсу, кикбоксингу, тхеквондо. Только в бокс принимают детей, окончивших начальную школу. Остальные виды единоборств доступны дошкольникам. На начальном этапе занятия всюду одинаковы. Дети в игровой форме на ковре развивают ловкость, гибкость, координацию. Разнообразие предлагаемых видов очень важно, так как учитывает психологию ребенка. У них ведь как бывает — пришел малыш в один зал, а предлагаемое там его совершенно не увлекает. В соседнем зале почти все то же самое — но едва ребенок туда заглянул, как его уже оттуда не вытащить! Другой плюс — возможность выбирать себе подходящего тренера. Кто-то из детей лучше воспринимает команды мужчин, до кого-то быстрее доходят женские установки. Так, занятия по тхеквондо и джиу-джитсу в Коломягах ведут девушки, хотя эти жесткие, приближенные к реальности единоборства до сих пор считаются в России исконно муж­ским занятием.

Но и на этом универсализм спортивного клуба не заканчивается. Здесь же несколько спортивных залов для любителей игровых видов спорта. Волейбол, баскетбол, гандбол — площадки на любой вкус. Вопрос только в том, получится ли найти удобную компанию для этих видов спорта. Если для полноценного матча команды не собрать, можно упростить задачу. Например, поиграть через сетку 2 на 2 в духе пляжного волейбола, но под крышей. Или же в любимую многими уличную забаву — стритбол. С точки зрения тактического разнообразия игры будут хоть и упрощенными, зато каждому участнику позволят вдоволь наиграться с мячом и ощутить себя вершителем результата. А уж о нагрузке и говорить не приходится — такой формат вполне сопоставим с усердной тренировкой в бассейне или на беговой дорожке. В зале для футбола крохотная компания участников даже приветствуется. Для толпы места маловато, а для команд по пять-шесть человек сплошное раздолье. Особенно для команд смешанных возрастов! Проворные дети на фоне взрослых мужчин играют заметную роль. Для того, в общем, клуб и задумывался — объединять приверженцев разных видов спорта независимо от пола и года рождения.