Популярнее футбола

В какую секцию отдать ребенка? Растить ли из него профессионала? Видов спорта сейчас столько, что голова кругом: теннис или акробатический рок-н-ролл, радиоспорт или прыжки с парашютом? Или, может, что-нибудь банальное типа футбола, тенниса, дзюдо?

«Спорт День за Днем» решил помочь детям и родителям разобраться. Рубрика «Кем стать» — ваш путеводитель по видам спорта, в которых можно сделать первые шаги на пути к большим успехам.

Сегодня речь пойдет о фитнес-аэробике.

Что развивает

Фитнес-аэробика, как ни странно, — один из самых популярных видов спорта в России. Ею занимаются несколько миллионов человек в стране.

— Это не просто оздоровительная дисциплина, но и полноценный, зрелищный командный вид спорта, по которому проводятся соревнования, — объясняет Светлана Дроздова, петербургский тренер по фитнес-аэробике. — Она содействует гармоничному физическому развитию таких качеств, как выносливость, сила, гибкость и координация, поскольку это достаточно сложный в координационном и физическом отношении вид спорта. В программе соревнований существуют четыре различные дисциплины — аэробика, степ-аэробика, хип-хоп-аэробика и трофи-аэробика.

Как записаться в секцию

В Петербурге клубов, где культивируются различные разновидности фитнеса, в настоящее время даже больше, чем футбольных секций. В каждом районе не один десяток. Достаточно прийти, записаться и регулярно ходить на тренировки.

— Начинать можно с 5–6 лет, — говорит Светлана Дроздова. — Спортивные разряды даются с 11–13 лет. Официально есть разделение на три возрастные категории: кадеты, юниоры и взрослые. Фитнес-аэробикой могут заниматься и взрослые, и дети.

Сколько стоит

В каждом фитнес-клубе своя ценовая политика. Где-то аэробика предоставляется как отдельная услуга, где-то — в комплексе прочих услуг (бассейн, тренажеры и прочее).

— Цены различные — от 1000 до 3000 рублей, — информирует Светлана Дроздова. — Но в основном существуют бесплатные секции практически в каждом районе города в подростково-молодежных клубах и физкультурно-оздоровительных центрах. Взрослые команды тренируются на базе университетов бесплатно.

Мальчик или девочка?

Доступно и для парней. Правда, это дело выбора.

— Была даже такая команда в Красноярске — там одни парни выступали, без девушек! — рассказывает Светлана Дроздова. — Естественно, все зависит от желания, приоритетов. Танцы для мужчин вроде бы не очень пригодны. По крайней мере, так считается. Но если посмотреть соревновательную программу команд-чемпионов, можно увидеть, что ее выполнение требует очень высокого уровня физической подготовленности. Так что ее не каждый мужчина сможет выполнить.

Можно ли разбогатеть?

Фитнес-аэробика — способ помочь своему здоровью. Если хотите — телу и духу. Это не футбол, где вертятся огромные деньги. И, несмотря на то что это профессиональная дисциплина, даже выигрывая турниры, миллионером стать невозможно. А вот здоровым — пожалуйста.