В центре детских событий

«Спорт День за Днем» продолжает цикл статей о городских спортивных площадках, доступных всем и каждому. Не многие попадут в составы «Зенита» или СКА, но всякий должен иметь возможность улучить время и заняться спортом для себя. На нашей карте будут простые турники и экзотические места, но всюду можно найти свою изюминку. Любовь к спорту, как ни крути, закладывается в детском возрасте. Кто не успел — тот опоздал. Простенькие детские площадки продвигают здоровый образ жизни не хуже дорогих профессиональных клубов. Главное — правильный подход.

Здесь был Крокодил Гена

Детские спортплощадки прекрасны тем, что вписываются в самую плотную городскую застройку, совмещаясь со стандартными детскими площадками. Добавил тренажеры и перекладины к привычной глазу горке — и дело пошло. Правда, детские площадки жителям Петербурга порой приходится отстаивать с плакатами в руках и слезами на глазах, когда драгоценную территорию пытаются отдать под торговую зону. К счастью, до подобного абсурда дело доходит нечасто. Россия — не Япония, места еще надолго хватит. Даже в самой престижной точке центра города находится место для ребятишек. Убедиться в этом можно на углу Невского проспекта и улицы Маяковского, прямо напротив выхода со станции метро имени легендарного поэта революции. Во дворе дома № 92 по Невскому в окружении дорогих кафе и гостиниц расположилась площадка с типовой «кремлевской башней» и детскими тренажерами. Целая детская площадь с декоративными мостиками и морской галькой! К ней даже ведут указатели на асфальте в форме якорей. На самом деле они, видимо, подводят к расположенному рядом тату-салону, но упираются-таки именно в площадку. Площадка сделана по принципу «все включено». Тренажеры, лесенка, низкие перекладины, гимнастические кольца для особо спортивных и баскетбольное кольцо в придачу. Все вкопано в песок, так что в серьезный баскетбол не поиграешь, но о нем и речи не идет. Здесь задача — просто заинтересовать ребенка активным отдыхом. Интересуются многие. Все объекты тщательно расписаны автографами «Здесь был...» вкупе с граффити. Раскрашивание стен, даже высокохудожественное, здесь не приветствуется. Элитное жилье как-никак.

В отличие от большинства площадок на Невском дети защищены практически от всех мыслимых угроз спокойному досугу. Проезжая часть далеко от центра площади, толпы народа отсечены плотными стенами и воротами, кругом чистота и уют. Можно сказать, эталонная российская детская площадка с турниками. Побольше бы таких. Вспоминается гениальный советский мультик про Чебурашку, где Крокодил Гена ловил малолетних хулиганов и строгим скрипучим ливановским голосом, глядя им прямо в душу умными крокодильими глазами, вопрошал: «Вам что, делать нечего?!» На что получал недоуменный искренний ответ: «Нечего!» После чего собственными лапами выстроил шикарную площадку. Взрослые негодуют, что дети перестали бывать на улице. А с чего бы им туда ходить, когда дома за компьютером в виртуальной реальности гораздо уютнее и интереснее? Только сделав реальную жизнь красивой, можно вернуть в нее подростков.

Встать в уголок

Современный мир живет по принципу «сказано — сделано» со всеми вытекающими плюсами и минусами. Многое делается ошибочно, зато задуманное легко воплотить. В Интернете вы найдете массу роликов о том, как приучить ребенка к занятиям на турнике, избегая травм. Возможно, именно этот подход будет для вас идеальным. Многие стремятся отдать сына или дочку в спортивную секцию, но единицы находят себя в большом спорте. Далеко не всем везет с тренерами. На обычном турнике ребенок будет по­стоянно под вашим присмотром, если вы того захотите. Прежде чем отдавать свое чадо в секцию, лучше проверить его силы на детских турниках. Может быть, спорт совсем «не его»? Обидно будет по­тратить годы, чтобы выяснить эту простую истину.

Обычно занятия рекомендуют начинать именно с перекладины. Подтягивания укрепляют спину и позвоночник — традиционные проблемные места современного городского жителя, постоянно находящегося в тесных пространствах и сидячем, неподвижном положении. Именно в раннем детстве легко овладеть техникой подтягивания, чтобы укрепить мышцы и впоследствии заниматься любыми видами активного отдыха — от танцев до командных игр. Ребенок может быстро овладеть техникой подтягивания «на одной руке», второй держась за вертикальную планку турника. Это одно из полезнейших упражнений для спины и рук. Другое простое упражнение — «уголок», хорошо знакомый всем завсегдатаям фитнес-клубов. Подъем ног до параллельного земле положени в висе на перекладине. Многие взрослые вообще не могут выполнить этот простенький финт! А он идеально разрабатывает мышцы пресса, укрепить которые втихую мечтает любой офисный работник. Мечтает обычно напрасно, поскольку в зрелом возрасте начинать разрабатывать мышцы с нуля очень тяжело. Дети же быстро овладеют нужными навыками, и позже им гораздо проще держать себя в форме. В конце концов, именно для этого был придуман спорт. Излишне выявлять сильнейшего, когда все кругом достаточно сильны!