Жесткий режим

Вчерашний тренировочный день для футболистов «Зенита», проводящих сбор в испанской Эстепоне, прошел в два этапа.

Киевляне позже приехали и раньше уехали

Первый — это утренняя тренировка, которая началась в десять часов по местному времени, когда в футбольном центре «Марпафут» еще никого не было. Лишь спустя полчаса приехали киевские динамовцы, тренировка которых закончилась, как ни странно, раньше зенитовской.

Сине-бело-голубые в основном работали над «физикой». Команда долго разминалась, минут 45. Потом поиграла в большой квадрат с мячом, после чего последовали беговые упражнения. Сначала — тренировка по «станциям» с тремя полосами препятствий. Нужно было перепрыгивать через скамейки, делать рывки. Финиш — просто рывки на различные расстояния, между фишками. Такая работа продолжалась примерно полчаса. Дальше — больше. Рывки в горку. После них игроки вернулись на футбольное поле и совершали обычные рывки. В общей сложности футболисты «Зенита» более двух часов работали над беговыми упражнениями. Занятие получилось очень сложным.

Только подопечные Спаллетти вернулись в отель, пообедали и немного отдохнули, как пришла пора снова ехать на тренировку. Получилось, что утреннее занятие завершилось в 12.00. В 12.30 футболисты были в отеле. В час дня пообедали. А уже в 15.30 отправились но новые испытания.

Защитники против нападающих и наоборот

В 16.00 начался второй этап тренировок, который был посвящен работе с мячом. Сначала футболисты поиграли в теннисбол, разделившись на группы по четыре человека. Затем отрабатывали тактические варианты. Защитники отрабатывали быстрое подключение в атаку, атакующие хавбеки и форварды, наоборот, — «сопротивление» стоек, выходы на ударную позицию и завершающие «выстрелы». Спустя полчаса это упражнение усложнилось, поскольку теперь защитникам противостояли настоящие нападающие. Нападающим — реальные защитники. Задачи остались те же. Форварды отрабатывали быстрый выход на удар, защитники — отбор мяча и быструю контратаку. В общей сложности занятие продолжалось полтора часа.

Погода в Эстепоне по-прежнему замечательная, голубое небо, около 15 тепла. Так что тренироваться в таких условиях очень комфортно.

Игроки уедут, но работа продолжится

Несмотря на отъезд тринадцати игроков в свои национальные сборные, тренировки «Зенита» будут продолжены. Даже в усеченном составе — останутся как минимум восемь футболистов. С некоторыми из них вопрос еще не решен. В подобных случаях занятия проводились всегда. Например, предыдущий наставник «Зенита» Дик Адвокат в такой же ситуации в 2008 году проводил тренировки с пятью футболистами. Так что команда в любом случае продолжит подготовку к сезону, пусть и в неполном составе. При этом футболистов из молодежного состава на сбор, скорее всего, не вызовут. Возможен вариант переноса финального матча турнира (8 февраля) в зависимости от того, кто будет соперником и удастся ли договориться. А уже на 13-е есть договоренность о проведении товарищеского матча с киевским «Динамо».

Сегодня в полуфинале Marbella Cup «Зенит» встретится с польской «Полонией» из Варшавы. Начало в 16.00 по московскому времени.

Эстепона