-
Елена Комарова: Кроссфит объективнее, чем фитнес-бикини
Большой Летний Кубок на призы «Гераклиона»24.07.15 18:22
Второй год подряд победителем Большого Летнего кубка на призы «Гераклиона» по функциональному многоборью становится представительница петербургского клуба «Плюшевая борода» Елена Комарова. Ей не было равных среди женщин-профессионалов в группе «А». Победительница рассказала корреспонденту «Спорта День за Днем» о том, как шла к успеху, как сказываются тренировки на ее здоровье и чем ей кроссфит нравится больше фитнес-бикини.
В кроссфит из танцев
— Функциональное многоборье (кроссфит) — новый вид спорта, который сейчас проходит комиссию для признания на государственном уровне, — рассказывает Комарова. — Чтобы выступать в данной дисциплине, атлеты должны быть максимально развиты, ведь это и тяжелая атлетика, и гимнастика, и гиревой спорт. Нужна выносливость, сила, быстрота и координация. Большой Летний кубок объединил под своим началом два турнира, проходивших ранее — Летний Кубок «Гераклиона» и Большой Кубок. Так что в Москве собрались самые титулованные атлеты со всей России. Организаторами выступили фонд «Гераклион» и компания Reebok. Огромная площадка, тысячи зрителей и онлайн-отбор на сам турнир.
— То есть вы снимали видео и отправляли их организаторам?
— Да. Мы выкладывали видео в общий доступ, а представители оргкомитета их отсматривали, выставляя баллы. Было порядка 800 заявок, а на сам турнир пригласили 190 атлетов.— Расскажите о своей победе.
— В нескольких заданиях я стала первой, в двух — второй и в одном — третьей. По сумме баллов удалось оказаться лучшей. Мы только за день до турнира узнавали, какие будут комплексы. Например, в этом году была рывковая лестница и надо было выбрать дорожку, которая тебе более предпочтительна — от начального веса до конечного. Нужен был максимальный подъем штанги. Были сухая гребля и бег — несколько кругов по 600 метров. Это задание на выносливость. Добавлю, что базой для функционального многоборья является спортивная гимнастика — были выход на перекладине и подъемы ног. Шесть комплексов — по три в день. Все максимально разнообразно.
— Какая нужна подготовка для подобных соревнований?
— Я занимаюсь этим три года. Профессионального прошлого у меня нет, так как раньше я занималась танцами (улыбается). К нам приходит много ребят из единоборств. Уже вышла на международный уровень серебряная призерка Олимпийских игр в Пекине по тяжелой атлетике Оксана Сливенко. Но как таковой базы можно и не иметь — все можно развить уже здесь. Ведь, например, тем же тяжелоатлетам трудно в плане выносливости.— Призовой фонд Большого Летнего кубка составил 1 млн рублей. Сколько досталось вам, как победительнице?
— 100 тысяч рублей. Это самый большой турнир в России, поэтому и награда — максимально возможная. Такой же призовой фонд на Зимнем кубке «Гераклиона», и на третьем крупном турнире, проходящем в Сибири.В бодибилдинге нет допинг-контроля
— Начинали с танцев, побеждаете в функциональном многоборье, еще и фитнес-бикини являетесь. Что вам интереснее?
— На данный момент — кроссфит, который еще называют функциональным многоборьем. Это более многогранный вид спорта. А в фитнес-бикини, к сожалению, многое зависит от того, за какой клуб или какого тренера ты выступаешь. Это не объективный вид спорта. Я принимала участия в этих турнирах, бывала за кулисами, поэтому прекрасно все это понимаю. А в кроссфите все зависит от того, как ты подготовишься.— Как мужчины реагируют на девушек, которые легко могут переломить их пополам?
— Честно говоря, я не слышала ни одной негативной оценки. Наш клуб является самым большим на Северо-Западе и по численности атлетов, и по организованным чемпионатам. Ребята, с которыми мы общаемся, к этому относятся очень положительно. Я не считаю, что приобрела какой-то мужеподобный облик. Это совершенно не так. А если я на тренировках поднимаю вес, который не могут поднять ребята-новички, то, тем самым, я их только мотивирую. Никогда не видела в их глазах зависти или упрека (улыбается). Наш спорт — многогранен. Сказать, что гимнастика не женственна — глупо. Сказать, что легкая атлетика не женственна — тоже глупо. Не вижу ничего противоречащего женственности и в поднятии штанги.— Бытует мнение, что в бодибилдинге все «сидят» на стероидах. Как обстоят дела в функциональном многоборье? Этот вид спорта не является ударом по здоровью?
— У нас жесткий допинг-контроль. Я участвовала в соревнованиях по бодибилдингу — там этого нет. Во-вторых, по собственным ощущениям, мое здоровье никак не ухудшилось. Наоборот. Чем лучше человек подготовлен, тем проще ему в обычной жизни. Травм у меня, тьфу-тьфу, пока не было. Нужно правильно подходить к тренировкам, соблюдать технику, распределять нагрузки и давать отдых организму после соревнований. Если все это делать, то никаких побочных эффектов не будет.
Читайте Спорт день за днём вНовостная рассылкаПодпишитесь на рассылку лучших материалов «Спорт день за днём»Новости партнёров