Чижов: Тренировки «Салавата Юлаева» не были изнурительными

Тренер «Салавата Юлаева» Василий Чижов прокомментировал итоги финских сборов команды.

«Оцениваю наши сборы положительно. Были сосредоточены на работе, не отвлекаясь. Вообще, место для тренировочных занятий было выбрано очень удачное.  Впечатления остались самые позитивные. Лес, воздух, да и вся природа вокруг были просто замечательными. Спортивный центр, что недалеко от города Лахти, располагает исключительно к работе. Для спортсменов там есть все, чтобы готовиться к предстоящим соревнованиям.   Считаю, мы очень удачно воспользовались этим перерывом.

Практически всеми возможностями, которые предоставила база, мы воспользовались: пробежки на открытом воздухе, тренажерные и игровые залы, лед. Одним словом, все что запланировали - сделали.

Днем, преимущественно до обеда, тренировались на земле. Такие занятия включают в себя беговые упражнения, тренажеры и работу с мячом. А вечером полтора-два часа проводили на льду. Работали над техникой и игровыми моментами. Концентрация и отдача, надо сказать, были достойными.
 
Подчеркну, что тренировки не были изнурительными. Занятия мы сделали короткими, но достаточно интенсивными, взрывными. Стремились к поддержанию физической формы, накоплению сил. Старались держать ребят в тонусе, в нормальном рабочем ритме. Чтобы они и не устали, и находились в нужном режиме. Думаю, это у нас получилось...

Понятно, что тренировками не заменить игры внутреннего чемпионата. Как я уже отметил, мы постарались нивелировать отсутствие матчей. Делали это, прежде всего, через работу. Ребята у нас опытные и проверенные, они понимают, что отдыхать некогда и надо работать», - цитирует Чижова официальный сайт уфимцев.