Сапатер: У Коусейру мудрый подход

Полузащитник «Локомотива» Альберто Сапатер рассказал об особенностях тренировочных сборов под руководством Жозе Коусейру:

Сборы с Коусейру сильно отличаются от того, что у меня было в «Дженоа». Там весь первый сбор состоял из сплошной беготни и работы в тренажерном зале. А Коусейру в первую очередь уделяет внимание работе с мячом, развитию скоростных качеств, мобильности. При этом тренировки получаются все равно очень тяжелыми, но интересными.

Еще мне нравится, что Коусейру старается сделать так, чтобы футболисты всегда получали удовольствие от работы, даже от не самой приятной. Если мы, например, выполняем какое-то очень сложное упражнение, то следующее задание может быть разгрузочным. Это очень мудрый подход.

Для меня эта зима получилось необычной. В моих предыдущих командах у нас была всего неделя зимнего отпуска, а уже в январе сезон возобновлялся. Сейчас же между матчами с «Андерлехтом» и «Атлетиком» пройдет ровно два месяца. Чтобы не растерять форму, я уже после десяти дней каникул стал тренироваться индивидуально. Благодаря этому сейчас чувствую себя очень хорошо и довольно легко влился в тренировочный процесс, – приводит слова Сапатера официальный сайт «Локомотива».