Щербакова рассказала, как питаться на карантине

Российская фигуристка Анна Щербакова рассказала о режиме питания во время карантина. Она заявила, что в обычной жизни не ограничивает себя полностью, в то время как в самоизоляции ей приходится ограничивать себя в еде. Все дело в режиме тренировок.

– Обычно я себя не ограничиваю, стараюсь есть правильную пищу, чтобы были силы для тренировок. При этом я понимаю, что, если буду запрещать себе что-то есть, у меня будут моменты срывов. На карантине из-за того, что тренировки не такие интенсивные, приходится чуть больше ограничивать себя, – рассказала Щербакова в прямом эфире в инстаграме.

Щербакова также заявила, что старается не сильно набирать в весе, чтобы потом не приходилось скидывать.

16-летняя Щербакова – двукратная чемпионка России. В январе она заняла второе место на чемпионате Европы – 2020. Она готовилась к выступлениям на чемпионате мира, но турнир, который должен был состояться в канадском Монреале с 16 по 22 марта, был отменен из-за пандемии коронавируса.

Читайте также

«Теперь выясним, насколько они сильны»: американский тренер пожалел учениц Тутберидзе

Кто попадет в сборную России. Медведеву не тронут, Загитова – под вопросом