• Киберспортсмены будут сдавать нормативы по бегу и приседаниям

    Это входит в программу подготовки

    20.01.22 14:03

    Киберспортсмены будут сдавать нормативы по бегу и приседаниям - фото

    Фото: EPA / VOSTOCK Photo

    Министерство спорта и Федерация компьютерного спорта России утвердили программу подготовки киберспортсменов, в которую вошли нормативы по бегу и приседаниям.

    В соответствии с документом, мужчины должны пробежать три километра не более, чем за 15 минут, а также сделать 25 приседаний без остановки. Женщины будут бегать два километра. Они должны преодолеть эту дистанцию за 12 минут. Также им необходимо присесть 23 раза.

    Помимо бега и приседаний, в список нормативов входят упражнения на пресс и наклоны туловища. Для всех киберспортсменов обязателен тест на определение технического мастерства, но в документе не указано, какие задания в него входят. В случае успешного выполнения всех нормативов человек определяется в группу высшего спортивного мастерства.

    Согласно программе, физической подготовке киберспортсмена должно уделяться 25-40% тренировочного времени.

     


    Читайте Спорт день за днём в
    Подпишитесь на рассылку лучших материалов «Спорт день за днём»